Σήμερα θα σας μιλήσω για τον νόμο της έλξης! Πρόκειται για μια ισχυρή δύναμη που υποδηλώνει ότι σκεψεις και πεποιθήσεις εκδηλώνονται στην πραγματικότητα μας. Ο νόμος της έλξης λειτουργεί με βάση ότι τα όμοια έλκουν όμοια. Αυτό σημαίνει ότι η ενέργεια που εκπέμπουμε μέσω σκέψεων πεποιθήσεων και συναισθημάτων έλκουν παρόμοια ενέργεια με εμάς. Αυτό είναι γνωστό πολλά χρονια τώρα, από το βιβλίο «Το μυστικό» άρα δεν σας παρουσιάζω και κάποιο μυστικό. Θα το διευρύνω ωστόσο λιγάκι. Για να σας βοηθήσω ως προς την εφαρμογή αυτής της λειτουργικής θέσης.
Ο οραματισμος βοηθάει πολύ ως προς την αλλαγή. Λειτούργησε τη φαντασία σου. Άλλωστε ο εγκέφαλος τόσο την πραγματικότητα όσο και τη φαντασία την λαμβάνει με τον ίδιο τρόπο. Αντί να εμμένεις σε έναν θυμό που ανήκει στο παρελθόν και δεν αλλάζει, άλλαξε την αίσθηση που έχεις για το συμβάν. Φαντάσου ότι απελευθερώνεις αυτόν τον άνθρωπο από πάνω σου και του στέλνεις αγάπη – στο όραμα σου- ό,τι και αν σου έκανε. Όταν απελευθερώνεις έναν άνθρωπο και ένα γεγονός, αντικαθιστάς ένα αρνητικο συναίσθημα με ένα θετικό. Πώς αυτό λειτουργεί καλύτερα για εσένα; Δεν ζεις σε επανάληψη ένα γεγονός!
Για παράδειγμα, ένας άντρας πληγώθηκε από μια γυναίκα σε νεαρή ηλικία. Ο άντρας πληγώθηκε τόσο πολύ που είπε μέσα του: «Τώρα θα δείτε όλες ποιος είμαι. Καθώς το εγώ του ένιωσε πληγωμένο, του λέει η εσωτερική φωνή: «άντρας είσαι όταν θα έχεις τα ηνία». Μαντέψτε τι συνέβη σε αυτόν τον άντρα. Δυνάμωσε μέσα του το εγώ τόσο πολύ, που πλήγωνε γυναίκες για να ικανοποιηθεί ο ίδιος. Όσο φερόταν έτσι, εκείνος νόμιζε ότι φερόταν στον εαυτό του με προστασία, η πραγματικότητα όμως ήταν ότι άδειαζε τον Εαυτο του. Όλο και πιο μόνος ένιωθε. Απομακρύνθηκε από τα συναισθήματα του και τον κέρδισε η επιβολή εξουσίας. Εντέλει, έχασε από το ίδιο του το παιχνίδι. Η καρδιά του φυλακισμένη απομονωμένη, ηττήθηκε από το εγώ του με αποτέλεσμα να ζει μια ζωή που δεν τον ικανοποιούσε. Όμως δεν ήξερε πλέον άλλον δρόμο! Και έτσι συνέχισε στον γνώριμο. Τη λεγόμενη αυτοκαταστροφή. Τι έκανε ο συγκεκριμένος άνθρωπος; Φοβήθηκε και ακολούθησε τον φόβο του για κατεύθυνση! Ο φόβος τον οδήγησε στο σκοτάδι. Εκείνος το ερμήνευε με το γνωστό «εγώ ξέρω.» Κάποια στιγμή, του συνέβη το αντίθετο! Κάποια που ήθελε πραγματικά, τον άφησε. Ο νόμος της έλξης εμφανίστηκε. Να θυμάσαι λοιπόν ότι οι συμπεριφορές μας επιστρέφονται από εκεί που δεν θα θέλαμε, όχι για να μας τιμωρήσουν, αλλά για να κατανοήσουμε εμείς τι χρειάζεται να αλλάξουμε. Να πλεύσουμε σε διαφορετική πορεία και αντί να ζούμε περιορισμούς, να μας κατευθύνουμε στην αφθονία μας. Σε αυτό το σημείο ο συγκεκριμένος άνθρωπος αποφάσισε ότι χρειάζεται βοήθεια. Ήρθε για θεραπεία. Τι συνέβη; Θεραπεύτηκε και τώρα ζει την αλήθεια του. Είδε την αλήθεια του. Είδε την προσποίηση που ζούσε. Τον συμβιβασμό που έκανε. Συγχώρεσε τον εαυτό του και εκείνη τη πρώτη κοπέλα. Απελευθέρωσε βάρη και φοβίες. Αποτέλεσμα μέσα σε έναν μήνα, του εμφανίστηκε η γυναίκα που ήθελε! Ζει τον έρωτα του. Τι άλλαξε; Η ίδια του η γνώμη! Η πεποίθηση του “έχω πληγωθεί, φοβάμαι να ξαναερωτευτώ, θέλω να έχω τον έλεγχο” αφαιρέθηκε.
Αλλαζοντας αυτό το πρόγραμμα, άλλαξε η ζωή του! Αυτό ισχύει για τα πάντα. Για προβλήματα, για εμμονές, για χρέη, για εξαρτήσεις, για ψυχοσωματικά. Έχουμε στα πάντα πεποιθήσεις. Οικογενειακές, κοινωνικές, πολιτισμικές, θρησκευτικές. Άρα αυτό που κάνουμε στους εαυτούς μας είναι να αντιδρούμε βάση μιας συνθήκης που μας τάραξε, θέλοντας συνηθως κάτι διαφορετικό. Όσο βρισκόμαστε στο πεδίο αντίδρασης, βρισκόμαστε στην εκδίκηση εαυτού ασυνείδητα φυσικά! Απέναντι απο αυτό το πεδίο βρίσκεται η υγεία που σου ψιθυρίζει, θεραπευσου υπάρχει μια πιο όμορφη εκδοχή ζωης που σε περιμένει. Μια σημαντική λοιπόν τοποθέτηση είναι αντί να λες γιατί σε εμένα, να λες πώς εγώ θα προοδεύσω μέσα από αυτό που συνέβη. Αλλάζει η εστίαση, αλλάζει η πραγματικότητα. Το πιο σημαντικό…μην γίνεις σαν αυτόν που σε πλήγωσε! Δεν είναι μαγκιά να πληγώνεις. Δεν είναι μαγκιά να απομονώνεσαι. Δεν είναι μαγκιά να αποφευγεις. Δεν είναι μαγκιά να ισχυρίζεσαι ότι είναι όλα καλά, όταν δεν είναι. Μαγκιά είναι να βρεις τη δύναμη να θεραπευτείς! Να γινεις ένα καθαρό δυνατό κέντρο! (Ηλιακό πλέγμα). Η δύναμη δεν έγκειται στο να φωνάζεις, να δείχνεις την εξουσία σου με χειριστικούς τρόπους. Αυτό φανερώνει αδυναμίες και ανασφάλειες. Η δύναμη βρίσκεται στο να παραμένεις στη θέση σου όταν βρίσκεσαι με ανθρώπους που φωνάζουν. Φωνάζουν γιατί το μέσα τους υποφέρει. Είναι χάος. Η δύναμη είναι να παρατηρείς και να μπορείς να παραμένεις στο κέντρο σου. Σκέψου τώρα που είσαι σε ηρεμία. Όταν βλεπεις κάποιον να ωρύεται, τι βλεπεις; Κάποιον που θες να του μοιάσεις; Κάποιον που θαυμαζεις; Αν όχι, απέφυγε να γίνεις αυτό που δεν σου αρέσει. Υπάρχουν θεραπείες που σε βοηθούν πολύ να το πράξεις αυτό, να μάθεις να βλεπεις τι δεν σου αρέσει και να αλλάζεις εύκολα προγράμματα στο νου απλά και στιγμιαία και να αλλάζεις τα «δεδομένα». Άλλωστε όπως σας έχω πει αρκετές φορές η κάθε πεποίθηση δημιουργεί ένα σύμπτωμα. Αν αλλάξει η πεποίθηση, το σύμπτωμα δεν έχει λόγο να παραμένει. Οπότε πρώτο και σημαντικό είναι να αλλάζω την ερμηνεία. Δεύτερο είναι να πιστεύω σε αυτό που κάνω! Να ενισχύω την πίστη μου. Να ενισχύω το ότι είμαι ανοιχτός και έτοιμος να δεχτώ θεραπεία. Αν δεν κάνω κάτι καινούργιο, κάτι διαφορετικό, πώς περιμένω να με βρει το κάτι καινούργιο, το κάτι διαφορετικό; Μιλώ θετικά! Άλλο να λες στον εαυτό σου πχ δεν θέλω να πάω γυμναστική, είμαι ερείπιο και άλλο να λες σήμερα επιλέγω να ξεκουραστώ καθώς το σώμα μου, μου το ζητά και να απολαύσεις τη ξεκούραση σου. Άλλη συχνότητα, άλλο συναίσθημα, άλλο αποτέλεσμα. Το πώς μιλάς στον εαυτό είναι άπειρα σημαντικό! Άκου τις λεξεις σου. Αν θες κάνε καταγραφή μιας μέρας. Και όποτε λες κάτι αρνητικο να το σημειώνεις. Ίσως στην αρχή τρομάξεις με το πόσες φορές πάνω στην πλάκα και στον χαβαλέ μειώνεις την αυτοαξία σου. Η πλακίτσα που κάνουμε και η ειρωνία εις βάρος μας, δεν περνά απαρατήρητη από τη συμβατότητα μας.
Πρακτική ευγνωμοσύνης. Να σου υπενθυμιζεις τις φορές που πέτυχες αυτό που ήθελες, να θυμάσαι όμορφες καταστάσεις, να επιλέγεις να σε επιβραβεύει. Αν δεν επιλεξεις αυτή τη πλευρά μόνο του το μυαλό θα θυμάται τα στραβοπατήματα σου και θα σε καθιστά όλο και πιο αμετακίνητο και θα δημιουργείται αντίσταση απελευθέρωσης, σαν μια μανία να επιμενεις σε αρνητικές σκέψεις και έτσι και σε επαναλαμβανόμενα συμβάντα που θα πιέζεσαι καθως η πίεση θα έχει βρει μόνιμη κατοικία, μέσα σου!
Άλλο ένα πολύ σημαντικό είναι να σε πηγαίνεις εκεί που θα ήθελες να σε πάνε. Μην περιμένεις για να ζήσεις το όνειρο. Πήγαινε. Σε όποιο μέρος, σε όποιο σημείο. Όπου σου αρέσει να πηγαίνεις θα συναντήσεις ομοίους! Είναι σημαντικό να σε οδηγείς εκεί που θες να ζεις. Επίσης βλεπεις αν τελικά εκεί που σε πηγαίνεις, περνάς όμορφα, θαυμάζεις αυτό που βλεπεις, αν θα το πρότεινες στο παιδί σου. Θα πρότεινες στο παιδί σου να κάνει τη ζωή σου; Και κάπως έτσι θα σε μαθεις εκ νέου!
Η ερώτηση που τίθεται εδώ ειναι: “Αγαπας τη ζωή που ζεις;” Μια ερώτηση που αγαπώ να θέτω είναι: “Είναι η υγεία σου σημαντική για εσένα;” Αμέσως μετά ρωτώ σε απάντηση “ναι” που θα πάρω, αν πάρω. Πολύ ωραία τι κάνεις ως προς την αυτοφροντίδα σου; Συνηθως ενώ θέλει κάποιος υγεία διαπιστώνει ότι δεν τρέφεται σωστά, δεν περπατάει, δεν αθλείται αρκετά, πίνει αλκοολ σε μεγάλες ποσότητες, συναναστρέφεται με άτομα που δεν τον πάνε παρακάτω. Έτσι περνάμε σε πλάνο. Τι θα κανεις αυτή την εβδομάδα για να σε φροντίσεις. Φτιάχνουμε πλάνο και οι προτάσεις ξεκινούν με τη λέξη δεσμεύομαι να κάνω αυτό και αυτό.
Μερικά όμορφα να κάνετε είναι: Να κοιμάστε σωστές ώρες! Να γυμνάζεστε, να περπατάτε, να τρώτε σπίτι σας, να γνωρίζετε τι μαγειρεύεται για κάποιες μέρες της εβδομάδας έτσι ώστε να εξασκηθείτε στο να μάθετε να αγοράζεται υγεινα τρόφιμα. Να εξασκείται την ενσυνειδητότητα καθως μειώνει το στρες και αυξάνει την πνευματικότητα. Όσον αφορά την πνευματικότητα, μην τρομάζεις μπορείς να είσαι παράλληλα ανεπτυγμένος πνευματικά και πολύ σεξι, όμορφος, περιποιημένος και να βγάζεις πολλά χρήματα, για να μην σου πω ότι όσο αναπτύσσεσαι πνευματικά τόσο απελευθερώνεσαι σε όλους τους τομείς ακόμα περισσότερο και όλα έρχονται πολύ πιο εύκολα.
Όπως έχει πει ο μέντορας μου Osho. “Κανείς δεν είπε να πάτε στα βουνά και να μονάσετε επειδή επιθυμείτε να είστε σε επίγνωση. Να είστε σε επίγνωση για να ζήσετε μια ζωή αφθονίας και πληρότητας. Σε αυτή τη ζωή έχετε έρθει για να έχετε όλα. Ό,τι δεν έχετε, δουλέψτε με τον Εαυτό σας για να βρείτε τι κρύβεται πίσω από αυτό που δεν έχετε”. Αυτά τα σοφά λόγια με ακολουθούν από πάντα! Να είστε συνεπείς σε όσα λέτε ότι θα κάνετε. Να συμπεριλάβετε αναζήτηση υποστήριξης. Ένα υποστηρικτικό πλαίσιο είναι πολύ αναγκαίο για να ενσωματωθεί μια αλλαγή. Και να θυμάστε να ζητάτε ανατροφοδότηση. Αυτά που μας λένε οι άλλοι είναι πολύ σημαντική πληροφορία για να αναγνωρίζουμε τη πρόοδο μας. Μην φοβάστε τη κριτική, ακόμα και αν είναι ωμή είναι χρήσιμη. Πρώτον γιατί διακρίνεται τον ωμό άνθρωπο, δεύτερον γιατί η πληροφορία θα σας ωφελήσει κάπου. Ό,τι ακούμε, ακόμα και στο τυχαίο, είναι πληροφορία. Μάθε να ακούς τις πληροφορίες. Είναι σημάδια!
Διαβάστε επίσης: Σόφη Πασχάλη: Το κλεμμένο αυτοκίνητο, μια νύχτα με πανσέληνο
