Απίθανο και όμως αληθινό! Μια σαλάτα από αγγούρι και μυρωδικά έχει γίνει viral σε όλο τον κόσμο και το TikTok έχει πάρει «φωτιά» από τα αμέτρητα views!
Πολύς κόσμος δεν προτίμα να τρώει σαλάτες καθώς πολύ είναι εκείνοι που θεωρούν πως είναι άγευστες αλλά η σαλάτα με το αγγούρι έχει ξετρελάνει όλους τους χρήστες του διαδικτύου οι οποίοι μας έδειξαν μέσα από βίντεο πόσο γευστική είναι η σαλάτα.
Μπορεί μια σαλάτα να γίνει άκρως απολαυστική; Και όμως, μπορεί!
Η συγκεκριμένη αγγουροσαλάτα γίνεται σε μόλις πέντε λεπτά και σίγουρα θα την εντάξετε μέσα στη διατροφή σας!
Τα υλικά της είναι τα εξής:
- Ένα μεγάλο αγγούρι
- 1 κρεμμύδι
- Λίγος άνιθος
- Μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι ή τυρί κρέμα ή μαγιονέζα
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Ξύδι
- Λάδι
Ανακατεύετε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ και η υπέροχη, δροσερή σαλάτα είναι πανέτοιμη! Ωστόσο, αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερη πρωτεΐνη, μπορείτε να βάλετε έξτρα τόνο ή γαλοπούλα ή κομμάτια από σολομό.
Η αγγουροσαλάτα έχει κάτω από 100 θερμίδες και μπορείτε να την απολαμβάνετε σε οποιοδήποτε γεύμα σας καθώς είναι απόλυτα χορταστική.
Διαβάστε επίσης: 4 τροφές που παρά τις αρκετές θερμίδες τους αξίζουν θέση σε μία υγιεινή διατροφή
