Η διαλειμματική δίαιτα είναι τα τελευταία χρόνια πολύ δημοφιλής, με φανατικούς οπαδούς που διατείνονται ότι έχουν βρει λύση στον έλεγχο του βάρους τους. Ουσιαστικά αποτελείται από δύο φάσεις: Την φάση της νηστείας και την φάση κατανάλωση τροφής. Στη φάση της νηστείας επιτρέπονται μόνο υγρά χωρίς θερμίδες όπως νερό, καφές, τσάι χωρίς γάλα ή ζάχαρη». Στη διαλειμματική δίαιτα ακολουθούνται κάποια μοτίβα.
Διαβάστε λεπτομέρειες στο Monopoli.gr
