Ο αυχενικός πόνος είναι συνήθης στους ενήλικους και ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ο πόνος αυτός προκύπτει από καταπόνηση των μαλακών μορίων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ιδιαίτερα όταν υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα στην περιοχή, όπως σπονδυλική στένωση, κήλη δίσκου ή σπονδυλοαρθρίτιδα. Εκτός όμως από τους εμφανείς λόγους πρόκλησής του, δηλαδή από παθήσεις είτε από τραυματισμούς, μερικές συνήθειες επίσης μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνισή του καθώς είναι επιβαρυντικές για τον αυχένα. Πώς θα τις προλάβουμε;
Δείτε 8 συμβουλές για να προλάβετε τον πόνο στον αυχένα στο Monopoli.gr
