ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Οι ταινίες τρόμου «καίνε» περισσότερες θερμίδες από 30 λεπτά περπάτημα

Τα οφέλη του βαδίσματος στη ζωή μας

6 λόγοι για να ξεκινήσεις περπάτημα 

Άνοια: Πώς το περπάτημα ευνοεί την υγεία του εγκεφάλου;

Γιατί δεν πρέπει να σταματάτε να περπατάτε έστω και 10 λεπτά την ημέρα